عادات صبحگاهی برای افزایش بهره وری
داشتن عادات صبحگاهی برای افزایش بهره وری می تواند سبک زندگی ما را دگرگون سازد.
بعضی روزها شما تصمیم می گیرید به تمام جزئیات توجه کنید:
آماده کردن یک صبحانه کامل، امتحان کردن مدل موی جدید و تلاش برای تمرکز.
اما سایر روزها شما به سبک زندگی همیشگی خود باز می گردید، در حالی که لباس دیروزتان را همچنان بر تن دارید، به اتاق کارتان رفته و بدون دریافت هوای تازه مشغول کار می شوید.