راه های موفقیت آمیز غلبه بر مشکلات
همه ما در طول زندگی بارها و بارها با مشکلات مختلفی مواجه شده ایم. بعضی وقت ها به سادگی توانسته ایم بر مشکلات غلبه کنیم و بعضی وقت ها حتی نتوانسته ایم تصمیم بگیریم که چه کار کنیم. در واقع همیشه ما به دنبال راه های موفقیت آمیز غلبه بر مشکلات هستیم. چه شما با مشکلی در رابطه با پروژه های شخصی رو به رو باشید چه با چالش هایی در محیط کار مواجه باشید، یافتن راه حل بر طرف کردن مشکل بخش مهمی از رشد فردی شما می باشد.
راهنمای حفظ سلامتی در دوران کرونا
در یک سال گذشته همه دنیا درگیر یک بیماری جهانی وحشتناک به اسم کرونا یا کووید شدند. به این خاطر خیلی ها مجبور به ماندن در خانه برای مدت نامعلوم بودند، به این ترتیب بسیاری از افراد کار و زندگی عادی خود را تعطیل کردند. اما در سال جدید نیز ما همچنان درگیر این بیماری خواهیم بود پس راهنمای حفظ سلامتی در دوران کرونا می تواند یک موضوع بسیار مفید برای تمام خانواده ها بوده و به ما کمک کند تا از این دوران دشوار عبور کنیم.
راه های ایجاد عادت های کارآمد
وقتی صحبت از موفقیت به میان می آید، همیشه بحث عادت ها مطرح می شود. راه های ایجاد عادت های کارآمد از مفیدترین روش ها برای ساختن زندگی موفق می باشد. البته تغییر دادن عادت ها کار بسیار دشواری به نظر می رسد چون همه ما دوست داریم مسیر همیشگی خود را در طول زندگی طی کنیم.
چطور عملکرد ذهن را بهبود ببخشیم؟
نگه داشتن ذهن در بهترین وضعیت ممکن راه بسیار عالی برای تغییر کیفیت زندگی و رسیدن به موفقیت می باشد. چطور عملکرد ذهن را بهبود ببخشیم؟ شاید این سوال خیلی از ما باشد. راه حل های زیادی تا کنون برای قرار دادن مغز در وضعیت عالی مطرح شده، از تغذیه با مواد غنی، فعالیت کاری تا استراحت کافی.
چطور استرس بر کسب و کار تاثیر می گذارد؟
شاید تا قبل از این ما به استرس فقط به عنوان عاملی برای بهم زدن تعادل زند گی شخصی خود نگاه می کردیم. اما امروزه ثابت شده که استرس می تواند بر روی میزان موفقیت ما در جامعه هم اثر بگذارد. در مقاله چطور استرس بر کسب و کارتاثیر می گذارد؟ ما در مورد نحوه مدیریت استرس برای اداره بهتر کسب و کار بحث می کنیم.
اهمیت سلامت قلب برای داشتن زندگی موفق
تا پیش از این ما در مجموعه مقالات فقط بر روی برنامه ریزی، کسب و کار و مواردی از این دست تمرکز کرده بودیم اما از سال جدید هدف بر این است که نقش سلامت جسم را هم به عنوان یک فاکتور مهم برای داشتن زندگی موفق و شاد بررسی کنیم. به همین منظور ابتدا با اهمیت سلامت قلب برای داشتن زندگی موفق آغار می کنیم.
راه های طبیعی افزایش تمرکز
همه ما به دنبال راه های طبیعی افزایش تمرکز در زندگی خود هستیم. بر اساس یک مطالعه انجام شده توسط شرکت مایکروسافت، ما فقط در هشت ثانیه علاقه و تمرکز خودمان را نسبت به موضوعات از دست می دهیم. این به معناست که ما حتی از ماهی قرمز که به فراموشکاری مشهور است هم زودتر حواسمان پرت می شود!
روش های پیشنهادی برای یادگیری سریع تر و بهتر
در مقاله روش های پیشنهادی برای یادگیری سریع تر و بهتر قصد داریم روش های موثر یادگیری را به شما معرفی کنیم که می توانند کمک بسیاری به ما در فرآیند مطالعه و رسیدن به هدف نهایی کنند. شاید برای همه ما ایام امتحانات خاطرات تلخی داشته باشد، مثلا خیلی از ما تا نصف شب با مدد گرفتن از قهوه تلاش می کردیم ساعت ها بیدار بمانیم و خود را برای امتحان آماده کنیم.
چطور بر کم رویی در محیط کار غلبه کنیم؟
مقاله چطور بر کم رویی در محیط کار غلبه کنیم؟ در مورد شرایطی که در محیط کار جدید ممکن است برایمان پیش بیاید بحث می کند. در واقع برای هماهنگ شدن هر محیط کار جدید ما نیاز داریم که تجربیات قبلی را کنار گذاشته و با روش ها و قوانین محیط کار جدید خودمان را هماهنگ کنیم.